Prevenzione e Bioclinica Integrata
L’osteopatia non è “solo” manipolazione: è cura integrata della persona nella sua individualità.
Scopri l’importanza di educare te e i tuoi pazienti al movimento e ad un’alimentazione adatta alle proprie condizioni di salute.
Inoltre, per te osteopata, questa pagina contiene anche utili informazioni su come essere centrati ed equilibrati, in modo da migliorare sia la tua pratica palpatoria sia la tua tecnica terapeutica.
La centratura
Rimanere centrati ed equilibrati richiede di essere sciolti nel corpo e di porre attenzione alle percezione propriocettive ed interocettive che da esso emergono.
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L’educazione al movimento
Unendo Occidente e Oriente, scopriamo come semplici esercizi, alla portata di tutti, possano influenzare in maniera importante la salute nostra e dei nostri pazienti, come la letteratura scientifica sta ormai dimostrando da anni.
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- Esercizi di consapevolezza corporea per il rilassamento e la centratura
- Rilassare le articolazioni delle spalle e favorire la circolazione
- Distendere la gabbia toracica per respirare meglio
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L’educazione alimentare
Scopriamo come definire un’alimentazione adatta ai nostri pazienti e alla loro condizione di salute, considerando i cibi per le loro proprietà e per le interazioni fra cibo e metabolismo, ritmi circadiani, immunità, psiche e altro ancora.
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- Asse ossa-cuore: la salute ossea per un cuore forte
- Il Magnesio: ruolo nell’organismo e dove prenderlo
- Consigli per sostenere il sistema immunitario
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Fitoterapia e integrazione
Scopriamo come definire un’alimentazione adatta ai nostri pazienti e alla loro condizione di salute, considerando i cibi per le loro proprietà e per le interazioni fra cibo e metabolismo, ritmi circadiani, immunità, psiche e altro ancora.
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